Приём витамина D в форме добавок может быть не таким эффективным для профилактики простуды, как считалось ранее. Недавний анализ, опубликованный в The Lancet, показал: приём этих добавок не даёт статистически значимой защиты от развития острых респираторных инфекций.
В рамках нового исследования эксперты проанализировали данные 46 научных работ и более 64 000 участников. Оказалось, что приём витамина D не привёл к значительному риску возникновения простуды у людей вне зависимости от возраста, дозировки или текущего уровня витамина.
© Kinga Krzeminska / Getty Images
Как отмечает пульмонолог Нил В. Шлюгер, доктор медицины, декан медицинского факультета Нью-Йоркского медицинского колледжа, который не принимал участия в исследовании, полученные результаты неудивительны. Хотя предыдущий обзор (2021 г.) предполагал небольшую пользу в профилактике острых респираторных инфекций от приёма добавок витамина D, это открытие едва достигло статистической значимости.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.