Детский эндокринолог Алла Юрьева рассказала о том, насколько быстро детский организм может преобразовать «пищевой мусор» в серьёзные проблемы со здоровьем.
«Все эти якобы полезные сладости, полезные батончики, даже если они не содержат сахар, содержат сахарозаменители, они все равно имеют большую калорийность», — отметила врач.
По её словам, избыток углеводов приводит к образованию висцерального жира и жировой болезни печени, ускоряя развитие осложнений ожирения у детей. Юрьева подчеркнула важность сбалансированного питания и правильного подхода к выбору продуктов.
Эндокринолог рекомендовала полностью исключить сладкие молочные продукты, заменив их натуральными аналогами, такими как зернистый творог и греческий йогурт. Кроме того, эксперт напомнила о вреде трансжиров.
